月3GB~4GB使える格安SIMおすすめ7選比較｜最安は？できることや注意点も解説

月々の固定費を少しでも安くしたいと考えてはいませんか？

スマホ代がもう少し安くなればと、格安SIMへの乗り換えを検討している人も多いのではないでしょうか。

おすすめ7選の特長を紹介！

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おすすめ ポイント	\おすすめポイント/ LINEはギガフリー	\おすすめポイント/ キャッシュバック キャンペーン中	\おすすめポイント/ 月額・通話料金 業界最安値	\おすすめポイント/ MUSICカウントフリー で音楽を楽しむ	\おすすめポイント/ 楽天ポイント3,000p もらえる	\おすすめポイント/ WAONポイントもらえる キャンペーン実施中	\おすすめポイント/ キャッシュバックキャンペーン 開催中！
月額料金	990円	792円	770円	990円	1,078円	1,078円	1,540円
初期費用	0円	3,720円	3,300円	3,733.4円	0円	3,300円	3675.1円
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「データ容量は少なめでいいから、おすすめキャリアを知りたい」

「結局どこが安くてお得なの？」

本記事では、そんな悩みにお答えします！

総務省は、携帯電話契約数の30.7%の人が低料金プラン（格安SIM）に乗り換えていると発表しました。（2022年9月・出典：総務省）

約3人に1人が格安SIMに乗り換えている計算ですね。

あなたもぜひ、格安SIMへの乗り換えを検討してみてください。

 

この記事を読めば、自分にぴったりの「月3GB〜4GB使える格安SIMキャリア」がわかりますよ。

通信容量を月に３GB使える格安SIM（MNVO）一覧表

3〜4GB 月額料金	990円	792円	770円	990円	1,078円	1,078円	1,540円
初期費用	0円	3,740円	3,300円	3,733.4円	0円	3,300円	3675.1円
通信の高速・ 低速切り替え機能	✖	✖	✖	✖	◎	◎	✖
データ容量 の繰り越し	✖	◎	✖	◎	✖	◎	◎
速度制限後の 通信速度	300kbps	200kbps	最高200Kbps	200kbps	最大200kbps	最大200kbps	最大300kbps
キャンペーン など	PayPayポイント もらえる キャンペーン	キャッシュバック キャンペーン	キャッシュバック キャンペーン	MUSICカウントフリー	楽天ポイントもらえる キャンペーン	WAONポイントもらえる キャンペーン	キャッシュバック キャンペーン
公式サイト	公式HP	公式HP	公式HP	公式HP	公式HP	公式HP	公式HP

3GBでできることはどんなこと？

あなたは、月の自身のデータ使用量を把握していますか？

株式会社MM総研の「携帯電話の月額利用料金とサービス利用実態（2023年1月調査）」によると、スマートフォンの月額利用料金は平均4,458円であることがわかっています。

また、月間データ通信量は平均10.09GBとなっていますが中央値は3GBとなっていて、最も多くの人が月3GBを利用しています。

月に3GBというデータ容量は、一般的で利用には問題ないのですが、6年間でスマートフォンの利用データ容量は2.4倍にも増加していて今後もさらなる増加が予想されます。

今後は、月に3GBという容量だと少し不安を感じる月も出てくるかもしれませんね。

では、実際にデータ容量「月3GB 」では、いったいどの程度のことができるのかを見ていきましょう。

【一覧】3GBでできることは？

 低容量ながら、意外と多くのことができるなと感じた人も多いのではないでしょうか。

ユーチューブ視聴の場合は、画質を落とすとさらに長い時間の視聴が可能ですよ。

3GBのデータ容量ならこんな人におすすめ

以下に当てはまる人は、月3GBのデータ容量をおすすめします。

 データ容量3GBは、外出先で調べ物をしたりSNSをしたり、少しの時間動画を視聴する程度の人におすすめです。

データ容量が足りない人は？

普段の月は3GBでも十分だけど、たまに3GBでは足りない時がある・・・

そんな時は、できるだけプランを変更せずに対処できると良いですね。

月の使用データ容量が安定していない人は、以下のような格安SIMを選ぶと良いでしょう。

• 通信の高速・低速切り替えができる
• 通信制限後の速度が速い
• データ繰越ができる

通信速度の切り替えや、データ繰り越しできることでデータ容量を節約したり調節することができます。

データ容量を使い切っても、制限後の速度があまり遅くならないとストレスなく利用を続けやすくなりますね。

今記事で紹介している7社の中から、条件に合う格安SIMをまとめてみましょう。

データ容量をやっぱりもっと増やしたい！そんな人は、以下の記事で月5〜6GB使えるプランのおすすめもご紹介していますので、ぜひ参考にしてくださいね。

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格安SIMで月5GB~6GB使えるおすすめ7社を比較｜料金プランが最安なキャリアはどこ？できることや注意点についても解説

月5GB使える格安SIM（MNVO）7選！

①もっともおすすめするのはLINEMO

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 まずはもっともおすすめの格安SIMキャリア、「LINEMO」のご紹介です。

 月額料金の安さだけでなく、お得なサービスも揃っていますよ！

LINEMOの料金プラン

月3GB使える料金プランは月額990円（税込）となっていて、LINEMOは最安プランではありません。

しかし、LINEMOには他社を上回るいろいろなポイントがあります。

LINEMOのキャンペーン

LINEMOでは、以下のキャンペーンが行われています。

• ミニプラン半年間実質無料
• 通話定額オプション1年間無料

他社から乗り換えor新規で、ミニプランを半年間実質ゼロ円で使える上に5分以内の国内通話定額オプションが1年間無料で使えるのでかなりお得ですね！

実質の金額にして見ると、以下の金額分がお得となります！

PayPayポイント990円×6カ月＝5,940円
通話オプション550円×12カ月＝6,600円

LINEMOのおすすめポイント

それでは、LINEMOのおすすめポイントを2つご紹介します。

• LINEギガフリーでLINEの通信量がゼロ
• 契約時に掛かる初期費用がゼロ

LINEMOという社名からもわかるように、LINEに対して特化したサービスがあります！

LINEMOでは、LINEのトークや通話に掛かる通信量がゼロ！ギガを消費しません。

ただ、トークでの位置情報の共有・Liveの利用、スタンプショップの利用、ニュース記事の閲覧など一部対象外の機能がありますので注意が必要です。

また、LINEMOは初期費用がかかりません！

格安SIMキャリアでは、初期費用として事務手数料3,300円（税込）が掛かる場合がありますがLINEMOは無料なのでその分、節約できますね。

どんな口コミがある？

Twitterに寄せられた口コミを見てみましょう。

PayPayポイント還元を喜ぶツイートを多く見かけました。

LINEMOのメリット・デメリット

「eSIM」「テザリング」については、本記事下部の「よくある質問」にまとめてありますので、そちらもぜひご覧ください。

余ったデータ容量は繰り越せないので、月内で上手に使っていきましょう。

キャリアメールについては、本記事下部の「よくある質問」も併せてご覧ください。

前述したとおり、携帯電話契約数の30.7%の人が低料金プラン（格安SIM）に乗り換えています！（2022年9月・出典：総務省）

イチオシのLINEMO、おすすめですよ！

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②割安な料金プランとキャッシュバックがお得なNUROモバイル

次にご紹介するのは、ソニーグループが運営する「NUROモバイル」です。

割安な料金プランや、お得なオプションが揃っていますよ。

NUROモバイルの料金プラン（格安SIMプラン）

他社と比べ、3GB：月額792円（税込）はかなり割安！

月額料金が割安なだけでなく、新規・乗り換えでもらえる特典がかなりお得です。

NUROモバイルのキャンペーン

NUROモバイルでは、お得なキャッシュバックキャンペーンが行われています。

3GB利用できるVSプランなら、このキャンペーンでどれくらいお得なのか見てみましょう。

すべて計算すると6,168円もお得になることがわかります！

ただし、3,000円のキャッシュバックは契約月から8カ月後に受けられるのでそれまでに解約しないようにしましょう。

NUROモバイルおすすめポイント

NUROモバイルには、以下のようなおすすめポイントがあります！

• ネットとスマホをまとめてお得！
• 余ったデータ容量は翌月に繰り越すことができる
• 5G回線対応
• テザリング無料

特におすすめなのは、NUROモバイルを「so-net光 プラス/minico」とセットで申し込むと月々のスマホ料金から792円を12ヶ月割引！

VSプランなら、実質1年間無料でNUROモバイルを使うことが可能となります。

プロバイダの変更を検討している人は、NUROモバイルとのセットでの申し込みをおすすめ！

どんな口コミがある？

Twitterに寄せられた口コミを見てみましょう。

キャッシュバックや月額料金半額キャンペーンに関する声が多く見られました。

NUROモバイルのメリット・デメリット

月額792円はかなり割安な料金プランです！

節約したい人にNUROモバイルがおすすめ！

＼最大6,168円もお得なキャンペーン中！／

③最安プランを選ぶならHISモバイル

旅行で有名なHISが提供する格安SIM「HISモバイル」は、月3GBプランとしては最安の月額料金となっています！

HISモバイルの料金プラン

3GB：月額770円（税込）業界最安というのはすごいですね！

HISモバイルのキャンペーン

HISモバイルでは、家族で乗り換えるとお得なキャッシュバックキャンペーンが行われています。

新規または乗り換えで、 6ヶ月目と24ヶ月目にキャッシュバック を受けることが可能となっています。

公式サイトからの申し込み・証明書類の提出が必要となっていますので準備が必要ですね。

HISモバイルのおすすめポイント

HISモバイルの通話料は、なんと業界最安の9円/30秒（税込）！

他社は22円/30秒（税込）という料金設定になっている場合が多い中HISモバイルは半額以下なので、かなりお得なのがわかりますね！

また、かけ放題プランも用意されているので、通話メインの人にもおすすめです。

また、旅行に特化した会社ですから、海外旅行の際のレンタルWi-Fiをお得に利用できるというサービスも！

どんな口コミがある？

Twitterに寄せられた口コミを見てみましょう。

コスパの良さに関するツイートが多く見られました。

HISモバイルメリット・デメリット

3GBプランの月額料金・通話料金は業界最安値です！

最安料金の格安SIMを探している人はHISモバイルで決まりです！

＼月3GBプランが “業界最安値！”／

④OCNモバイルONEなら音楽サービスがお得に

石原さとみさんがコマーシャルに出演している「OCNモバイルONE」は、ドコモショップでも契約できることから注目が高まっています。

OCNモバイルONEの料金プラン

3GB/月のプランは月額990円（税込）と、平均的な価格帯ですがお得なポイントがたくさんあるので紹介していきますね！

OCNモバイルONEのおすすめポイント

OCNモバイルONEのおすすめポイントをまとめると、以下のような点があります。

• MUSICカウントフリーで音楽を楽しめる
• バースト転送機能で低速時も安心
• かけ放題オプションが豊富
• 余ったデータ容量は翌月に繰り越すことができる
• 5G回線対応
• テザリング無料
• ドコモショップで申し込み可能

特にオススメなのが、MUSICカウントフリー！これは「通信量ゼロで対象のミュージックサービスが楽しめる」オプションです。

しかもオプション料金は無料なので、乗り換えの際は申し込みしておきましょう。

OCNモバイルONEは、余ったデータ容量を繰り越しできるので自分で月の容量を調節すればうまくやりくりできますが、うっかり使い切ってしまった場合でも安心なバースト転送機能があります。

月のデータ容量を使い切ってしまうと、通信速度200kbpsの低速モードに変わってしまいますが、その場合でもテキストメインのWebサイトやSNSに関しては短時間で読み込めるので、かなりストレスフリーとなりますね！

どんな口コミがある？

Twitterに寄せられた口コミを見てみましょう。

使い勝手が同じで、月額料金を安くできるのがメリットですね。

OCNモバイルONEメリット・デメリット

通勤や通学で音楽を楽しみたい人は、MUSICカウントフリーがあれば安心！

＼全国のドコモショップで契約可能！／

⑤楽天モバイルならポイ活もはかどる

楽天市場でよく知られる楽天グループの格安SIM「楽天モバイル」は、シンプルなワンプランとなっています。

専用アプリを使用した通話料金は、なんと無料！

楽天モバイルの料金プラン

楽天モバイルは料金設定は従量制で、シンプルなワンプランです。

3GBまでの利用は、1,078円（税込み）となっています。

必要に応じてデータ容量を使えるので、かなり便利な料金プランですが使った分料金は上がっていくので使いすぎには要注意。

上限は3,278円（税込み）※楽天回線エリアの使用

楽天モバイルのキャンペーン

楽天モバイルのRakuten RIMIT Ⅶに初めての申し込みで、楽天ポイント3,000pがもらえるキャンペーンが行われています。

月3GBまでのプラン（月額1,078円：税込）なら、ほぼ3ヶ月間無料でスマホが使える計算になりますね！

楽天モバイルのおすすめポイント

楽天モバイルの特におすすめなポイントは、楽天ポイントが貯まりやすくなるという点！

なんと、最大16倍という倍率になるのでポイ活に力を入れている人には嬉しいですよね。

貯まった楽天ポイントは、楽天市場での購入に使えることはもちろん、楽天モバイルの支払いにも使えますよ。

そしてさらに、楽天モバイルは初期費用（事務手数料・SIM発行手数料）が無料など、他にもおすすめポイントが！

• 口座振替で支払い可能
• 5G回線対応
• テザリング無料
• eSIM対応
• Rakuten Linkアプリからの通話なら国内通話無料

どんな口コミがある？

Twitterに寄せられた口コミを見てみましょう。

月額料金を抑えつつ、楽天ポイントを貯められるという意見を多く見かけました。

楽天モバイルメリット・デメリット

楽天モバイルはデメリットが少なく、メリットがとても多いキャリアです！

楽天ユーザーは、楽天モバイルへの乗り換えでお得にポイントがもらえますよ！

＼初めての申し込みで楽天ポイント3,000pもらえる！／

⑥全国に実店舗があるイオンモバイル

スーパーやショッピングモールでよく知られているイオンが提供している「イオンモバイル」は、全国のイオンショッピングモールの中に店舗があり、実店舗で契約することが可能です。

イオンモバイルの料金プラン

イオンモバイルの料金プランは、3種類に分かれていて自分に合ったプランを選びやすくなっています。

シェアプランだと、家族でお得に分け合えることができるしお子さんや年配の家族の使用データ容量も管理しやすくなりますね。

イオンモバイルのキャンペーン

イオンモバイルでは、以下のキャンペーンが行われています。

乗り換えでWAONポイントがもらえるキャンペーンは、対象の端末までお得に購入できるのでおすすめです。

紹介した相手が契約するとWAONポイントがもらえる紹介トクキャンペ―は、家族で乗り換える際に利用するのも良いですね。

イオンモバイルのおすすめポイント

イオンモバイルのおすすめポイントをまとめると、以下のような点です。

• 行きやすい場所にショップがある
• 余ったデータ容量は繰り越せる
• 家族でデータ容量をシェアできる

家族でお出かけしやすい場所にショップがあったり、家族でデータ容量をシェアできる点などイオンモバイルは家族での乗り換えにとてもむいていますね。

キャンペーンも上手く利用すれば、かなりお得に乗り換えすることが可能です。

どんな口コミがある？

イオンモバイルメリット・デメリット

WAONポイントがもらえるキャンペーンが充実！

近くにショップのある人は、ぜひ乗り換えちゃいましょう。

＼WAONポイントがもらえるキャンペーン開催中！／

➆生活応援キャッシュバック祭り開催中！QTモバイル

九電グループが運営する「QTモバイル」は、九州方面でしか利用できないのですが安さに定評があります。

QTモバイル料金プラン

QTモバイルは、ドコモ・au・Softbankと3大キャリアから使用回線を選ぶことができますが、Softbank回線のみ少し割高になっています。

他社と比較すると、高く見えがちですが電気(九電)・BBIQとセットで利用すると月／最大330円の割引が適応されます。

QTモバイルのキャンペーン

QTモバイルでは、生活応援キャッシュバック祭というキャンペーンが行われています。

新規またはMNPでの乗り換えで、キャッシュバックを受けることができるキャンペーンとなっています。

注意点としては、6カ月以上の継続利用という点です。

すぐに解約してしまうとキャッシュバックを受けることができないので、タイミングには要注意です。

QTモバイルおすすめポイント

QTモバイルを特におすすめしたいポイントは、以下の2点！

• 九電やBBIQ（インターネットサービス）を利用していると割引！
• 端末補償サービスが無料！

九電やBBIQを利用していると、110円～330円の割引を毎月受けることが可能となります。

さらに、QTモバイルは格安SIMでは珍しく端末補償サービスが無料となっています！

申し込みも不要なので、困った時はすぐに相談すると良いでしょう。

契約から30日以内は補償が利用できないため、注意が必要です。

また、修理・交換合わせて年2回までの利用となっています。

どんな口コミがある？

QTモバイルメリット・デメリット

九州の人しか利用できないのが残念だと感じるくらい、お得な格安SIMとなっていますね。

キャンペーンやセット割を利用して、お得に乗り換えしましょう。

＼キャッシュバックキャンペーン実施中！／

おすすめ7社の比較一覧

 ここまで、月3GB〜4GB使える格安SIMおすすめ7社をご紹介してきました。

以下は、その比較一覧になります。

キャリア	3〜4GB 月額料金	初期費用	通信の高速・低速 切り替え機能	速度制限後の 通信速度	データ容量の 繰り越し	キャンペーン など	公式サイト
	990円	0円	✖	300kbps	✖	PayPayポイント もらえる キャンペーン	公式HP
	792円	3,740円	✖	200kbps	◎	キャッシュバック キャンペーン	公式HP
	770円	3,300円	✖	最高200Kbps	✖	キャッシュバック キャンペーン	公式HP
	990円	3,733.4円	✖	200kbps	◎	MUSICカウントフリー	公式HP
	1,078円	0円	◎	最大200kbps	✖	楽天ポイントもらえる キャンペーン	公式HP
	1,078円	3,300円	◎	最大200kbps	◎	WAONポイントもらえる キャンペーン	公式HP
	1,540円	3675.1円	✖	最大300kbps	◎	キャッシュバック キャンペーン	公式HP

データ容量がもう少し多いプランも気になるなという人は、以下の「月10GB使えるおすすめ8社」の記事も参考にしてくださいね。

関連

格安SIMで月10GB使えるおすすめ8社の料金プラン・速度・キャンペーンを比較｜最安はどこ？できることは？

よくある質問

 ここでは、格安SIMに関するよくある質問をまとめました。

ぜひ参考にしてくださいね。

Q. 格安SIMではキャリアメールが使えない？

残念ながら「@docomo.ne.jp」などのキャリアメールには対応していません。

しかし、月額330円（税込）で引き続き使用することは可能です。

引き継ぎ方法などは以下の記事で解説していますので、参考にしてくださいね。

関連

メールが使えるおすすめ格安SIM会社を紹介！キャリアメールの引継ぎ方法も解説

Q. eSIMとはなんですか？

eSIMとは、「embedded SIM」の略で、スマートフォンに組み込まれているデジタルなSIMカードのことです。

通常のSIMカードのように、キャリアからの発送を待つ必要がなく、オンライン上でキャリアを切り替えることができます。

自分が使っているスマホがeSIM対応かどうか確認したい人は、LINEMO動作確認ページでeSIMにチェックを入れて検索してみてください。

Q. テザリングとはなんですか？

テザリングとは、スマートフォンを介して、パソコンやゲーム本体などの機器をインターネットに接続できる機能のことです。

Wi-Fiのないところでもインターネット接続ができるので非常に便利です。

まとめ

それでは本記事のまとめです。

いかがでしたでしょうか？

2022年9月に行われた総務省のアンケートでは、低料金プラン（格安SIM）への乗り換えで、「月額料金が平均2,000円安くなった」と回答がありました。（出典：総務省）

年間24,000円も節約できるとしたら、皆さんはそのお金を何に使いますか？

この機会にぜひ、格安SIMへの乗り換えをご検討ください！